na dosiahnutie vašich cieľov

AKO RIEŠIŤ NEDOROZUMENIA A UDRŽAŤ VZŤAH

 

Zámerom workshopu  je osvojenie si zručností pre efektívnu komunikáciu v záťažových situáciách a vedieť riešiť konflikty konštruktívne.

 

Užitočné prínosy po absolvovaní kurzu pre vás

  • viete  identifikovať zdroje konfliktov
  • poznáte, ako vy obvykle reagujete  v konfliktnej situácii
  • dokážete viesť rozhovor takým spôsobom, aby jeho výsledok bol výhodný pre obe strany
  • viete ako pracovať s vlastnými emóciami
  • dokážete aplikovať  zručnosti konštruktívneho riešenia konfliktov
  • zistíte, ktoré zručnosti potrebujete rozvíjať, aby ste  boli úspešnejší   

 

Kurz je vhodný pre manažérov, riaditeľov, majstrov a  všetkých, ktorí pracujú v tímoch, vedú iných a chcú efektívnejšie riadiť svoje vzťahy.

 

Obsah kurzu:

  • Typológia konfliktov
  • Vývoj neriešeného konfliktu
  • Možnosti zvládania konfliktu v jednotlivých jeho fázach
  • Práca s emóciami
  • Štýly riešenia konfliktov
  • Komunikácia a konflikty
  • Riešenie modelových situácií z vlastnej praxe

EMOCIONÁLNA INTELIGENCIA

 

Zámerom kurzu je umožniť účastníkom uvedomiť si vlastné potreby a spôsoby ich naplňovania.

 

Užitočné prínosy po absolvovaní kurzu pre vás

  • spoznáte spôsoby napĺňania potrieb, ktoré prispievajú k vzťahom a vlastnému rozvoju
  • máte zážitok, ako pracujete s emóciami a aký spôsob preferujete
  • rozumieť posolstvu svojich emócií

 

Kurz je vhodný pre manažérov, riaditeľov, majstrov a  všetkých, ktorí  chcú rozvíjať svoju emocionálnu inteligenciu.

 

Obsah kurzu:

  • Ako pocity vznikajú a čo spôsobujú
  • Pyramída  emocionálnej inteligencie
  • Vplyv emócií na myslenie a rozhodovanie
  • Vplyv emócií na pracovný výkon
  • O čom informujú negatívne pocity – hnev, úzkosť, strach
  • Ako vyjadriť negatívne pocity nenásilným spôsobom

KONŠTRUKTÍVNE ZVLÁDANIE STRESU A EMÓCIÍ

 

Zámerom kurzu je umožniť účastníkom rozvoj praktických zručností  k získaniu vnútorného kľudu, k dosiahnutiu súladu pracovných úloh s najhlbšími potrebami a prianiami jednotlivca, poznať techniky pre efektívne zvládanie času.

 

Užitočné prínosy po absolvovaní kurzu pre vás

  • viete ako pracovať so svojimi emóciami
  • dokážete vyjadriť nielen pozitívne ale i negatívne emócie nenásilným spôsobom
  • objavíte  a viete použiť vlastné zdroje pre vlastnú pohodu

 

Kurz je vhodný pre manažérov, riaditeľov, majstrov a  všetkých, ktorí sa chcú naučiť, ako myslieť od konca, ako byť výkonnejší a efektívnejší, ako hľadať  psychickú rovnováhu a chcú si osvojiť techniky na predchádzanie stresu a jeho priame zvládnutie.

 

Obsah kurzu:

  • V  čom spočíva psychická odolnosť
  • Čo zmeniť a  ovládnuť stres
  • Poháňače a dovoľovače mysle
  • Zlodeji času
  • Osobnostné typy a práca s časom
  • Rovnováha súkromného a pracovného času
  • Na čo zamerať svoju pozornosť a pracovať na psychickej odolnosti
  • Techniky zvládania stresu
  • Relaxačné techniky

AKO KOMUNIKOVAŤ EFEKTÍVNE

 

Zámerom kurzu  je sprostredkovať praktické  informácie o tom, ako komunikovať tak, aby vo vzťahu nastalo porozumenie

 

Užitočné prínosy po absolvovaní kurzu pre vás

  • dokážete identifikovať  úskalia  komunikácie
  • viete aplikovať komunikačné zručnosti vo vzťahoch
  • dokážete  aktívne počúvať
  • zistíte, že nielen slovom komunikujte s partnerom
  • viete ako komunikovať nenásilne, aj keď situácia je náročná
  • poznáte  svoje rezervy a máte  plán k ich rozvoju   

 

Kurz je vhodný pre manažérov, riaditeľov, majstrov,  a  všetkých, ktorí chcú zefektívniť  a riadiť svoje vzťahy v osobnom i pracovnom živote pomocou komunikácie.

 

Obsah kurzu:

  • Vnímanie – komunikácia – správanie
  • Chyby pri hodnotení druhých
  • Komunikačný proces
  • Význam prvého dojmu
  • Dve roviny komunikácie
  • Štyri aspekty jednej správy
  • Pozor na komunikačné šumy
  • Techniky aktívneho počúvania
  • Sila reči tela